رییس کمیته توسعه ورزش و فعالیت بدنی سالمندان هیات همگانی استان تهران
چگونه حجم عضلات بدن را حفظ کنیم
تهران – سیمین - رییس کمیته توسعه ورزش و فعالیت بدنی سالمندان هیات همگانی استان تهران به خبرنگار سیمین ، گفت : زنان با شروع سن ۴۰ سالگی و مردان با شروع ۵۰ سالگی، هر سال حدود نیم کیلو ازحجم عضلات بدن خود را از دست میدهند و به جای عضله ، چربی جایگزین آن میشود.